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  • AutorenbildAndrea Reckert

Was benötigt ihr, um das Thema Stressreduktion am Arbeitsplatz in Angriff zu nehmen ?

Zuerst das Bewusstsein, dass Stress ein ernstzunehmendes Problem ist, das eure Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann.


Die Hauptbelastungen sind die Arbeit, Selbstansprüche und die Angst um Angehörige.


Danach folgt eine Bestandsaufnahme eurer aktuellen Arbeitssituation, um herauszufinden, welche Faktoren zu eurem Stress beitragen. Dies kann zum Beispiel ein hoher Arbeitsdruck, unklare Aufgabenverteilung oder Konflikte im Team sein.


Gemeinsam können wir eure Stressauslöser identifizieren und Maßnahmen zur Stressreduktion entwickeln. Und wenn alle an einem Strang ziehen, könnt ihr langfristig für eine stressfreiere Arbeitsumgebung sorgen.


Also lasst uns gemeinsam aktiv werden und etwas gegen den Stress am Arbeitsplatz tun! Eure Gesundheit und eure Leistungsfähigkeit werden es euch danken.




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